キレる私をやめるヒント・４

本当に怒っている相手が目の前の人ではないとしたら…？ 本当の怒りの対象である「昔のあの人」とは…？ 今まで、私の相談室にはキレる人がたくさんやって来ました。お話しをうかがっていると、母親や父親が「昔のあの人」であることが多いようです。小さい頃、子ども心にも理不尽だと感じるような怒られ方をしていたり、八つ当たりの対象にされていたり、夫婦喧嘩が絶えなかったりなどの経験を心に刻んでしまったことで、お腹の中に怒りをためてしまったのです。その時に、怒りを吐き出しておけばお腹の中にためなくてもすんだのに、どうしてため込んでしまったのでしょう。